碧江區(qū)健康步道沿江設(shè)置，整條步道綠樹(shù)成蔭，空氣清新宜人，沿途不僅有各種健身器材和器械，還設(shè)有觀景臺(tái)、景觀植物、文化墻等，最特別的是，一路上還設(shè)有健康宣傳欄和引導(dǎo)語(yǔ)，為我市居民在休閑娛樂(lè)過(guò)程中獲得健康知識(shí)和健康技能，養(yǎng)成“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康行為。

“我經(jīng)常過(guò)來(lái)跑步，這里的空氣很新鮮，環(huán)境也很優(yōu)美，跑起來(lái)很舒服。此外，步道周邊還設(shè)置了很多與健康相關(guān)的提示語(yǔ)，比如說(shuō)少油限鹽等，能夠潛移默化地幫助我們養(yǎng)成健康的生活方式。”市民黃曉玲說(shuō)道。

“有了這個(gè)步道以后，我每天都要在這里跑步，體質(zhì)明顯比以前好得多，精氣神各方面也都好起來(lái)了。現(xiàn)在，跑步已然成了我生活中必不可少的一部分?！笔忻窀蚀箐J介紹道。

健康步道讓廣大市民出門就可以盡情運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，而患有慢性病的居家群眾，則有健康社區(qū)為他們提供貼心的幫助。

在位于燈塔街道矮屯社區(qū)的健康小屋內(nèi)，醫(yī)生正在為慢性病患者提供量血壓、測(cè)血糖的服務(wù)。完畢后，他們又為患者開(kāi)具了相應(yīng)的藥品，并提醒他們?cè)谏钪行枰⒁獾氖马?xiàng)。

矮屯社區(qū)的健康小屋里有體重秤、血壓血糖檢測(cè)儀等基本的醫(yī)療器械，也配備了2名醫(yī)生，專門為轄區(qū)居民健康檢測(cè)與慢性病防治提供服務(wù)。

同時(shí)，該社區(qū)依托文化廣場(chǎng)，不定期舉辦健康知識(shí)進(jìn)社區(qū)等活動(dòng)，積極宣傳健康知識(shí)，借助廣場(chǎng)內(nèi)的健身活動(dòng)場(chǎng)所，向居民傳播健康積極的生活方式。

“今年來(lái)，我們社區(qū)共開(kāi)展健康教育知識(shí)講座4期、主題宣傳日活動(dòng)4期，開(kāi)展3次居民廣泛參與的健康生活方式活動(dòng)，同時(shí)發(fā)放各類健康知識(shí)宣傳手冊(cè)等，不斷強(qiáng)化居民的健康知識(shí)?！卑蜕鐓^(qū)駐村第一書(shū)記楊寰宇介紹道。

自2019年以來(lái)，矮屯社區(qū)以健康社區(qū)創(chuàng)建為抓手，依托于市、區(qū)衛(wèi)健部門的大力支持，從加強(qiáng)轄區(qū)居民的健康管理、營(yíng)造健康的生活環(huán)境、優(yōu)化健康服務(wù)和培育健康人群四方面入手，有效促進(jìn)了轄區(qū)居民自覺(jué)養(yǎng)成健康的行為與科學(xué)的生活方式。

隨時(shí)可用的健康支持性環(huán)境，無(wú)時(shí)無(wú)處都在提升群眾健康的體驗(yàn)感、生活的幸福感，健康生活已融入碧江人的日常生活中。近年來(lái)，碧江以中南門歷史文化旅游區(qū)為中心，向周邊輻射拓展，打造智慧馬拉松賽道、沿江健康步道、健康主題公園、健康山體公園、健康一條街等支持性環(huán)境綜合體，規(guī)范創(chuàng)建健康社區(qū)、健康學(xué)校、健康單位、健康食堂、健康餐廳（酒店）、健康超市等，讓老百姓在15分鐘生活圈中同樣能享受到15分鐘健康圈。

“截至目前，碧江區(qū)共打造健康社區(qū)44個(gè)，健康家庭132個(gè)，健康學(xué)校10個(gè)，健康食堂10個(gè)，健康單位10個(gè)，健康酒店（餐廳）10個(gè)，健康主題公園1個(gè)，健康一條街1條，健康小屋3個(gè)，健康步道3條，為市民養(yǎng)成健康生活方式打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?！北探瓍^(qū)疾病預(yù)防控制中心消殺采樣股股長(zhǎng)陳敏如是說(shuō)道。（周軍 任琴超 程陽(yáng) 姚固昆 曾江）